Visi nori gerai jaustis. 12 natūralių antibiotikų, kuriuos naudojo mūsų protėviai padeda ir dabar susidoroti su įvairiomis infekcijomis ir uždegimais. Sveikata yra didžiausias turtas, todėl, kai profilaktika laiku taikoma, tai gali padėti gerai jaustis ir klestėti.
Antibiotikų reikšmė
Mes gyvename tokioje aplinkoje, kuri pasiūlo įvairiausių išbandymų. Tai stresas, užterštas vanduo, maistas, oras. Retas iš mūsų gali pasigirti šimtaprocentiniu atsparumu visą gyvenimą. Anksčiau ar vėliau mūsų organizmai pasiprašo pagalbos vienokiu ar kitokiu būdu.
Tai gali būti čiaudulys, nuovargis, kosulys ar didėjanti nemiga.
Imuninė sistema puikiai sugeba susidoroti su įvairiomis problemomis, tačiau kartais visko yra tiesiog perdaug. Natūralios priemonės gali padėti organizmui įveikti pasitaikančias kliūtis, kai imuninė sistema pavargsta, kovodama su įvairiais įsibrovėliais.
Antibiotikai buvo sukurti laboratorijose norint įveikti bakterijas, tačiau tai paskatino mutaciją. Atsirado įvairių atsparių ligų sukėlėjų, kurie yra tikras galvos skausmas mokslininkams. Bakterijos pastoviai mutuoja, prisitaikydamos prie sąlygų.
Sukuriami nauji antibiotikai, kurie įveikia mutavusias bakterijas. Deja, pastarosios nepasiduoda ir keičia kailį pavirsdamos dar galingesnėmis ir atsparesnėmis. Per daug didelis antibiotikų naudojimas paskatina bakterijų užsispyrimą.
Be viso to, antibiotikai naudojami maisto pramonėje tam, kad gyvuliai ir paukščiai nesirgtų ir greičiau priaugtų svorio. Geriamas vanduo gali būti užterštas antibiotikais, nes dažni atvejai rodo, kad gamyklos neišvalo naudojamo vandens.
Visa tai gaunasi kaip užburtas ratas. Man tai primena kaip kad šuo gaudo savo uodegą ir niekaip tai nepavyksta.
Cheminiai antibiokai sukelia pašalinius reiškinius, tokius kaip gerųjų bakterijų žarnyne sunaikinimas. Mikrobiomas turi didelę reikšmę kūno gerbūviui.
Natūralus antibiotikai
Prieš atsirandant cheminiams antibiokams, mūsų protėviai naudojo ir dabar žinomus natūralius augalus ir prieskonius.
12 natūralių antibiotikų
Raudonėliai ir jų aliejus, obuolių actas, medus, turmerikas, česnakas, vynuogių kauliukų ekstraktas, ežiuolė, kopūstai, šalto spaudimo kokoso aliejus, fermentuotas maistas, kordicepsas, koloidinis sidabro tirpalas pasižymi antiuždegiminėmis, antimikrobinėmis savybėmis. Šie produktai naudojami šimtus metų, nekenkdami organizmui.
Raudonėliai ir jų aliejus
Italai garsūs savo virtuve, kuri ne tik žadina apetitą bet ir pagerina sveikatą. Raudonėliai pasižymi antibakterinėmis savybėmis, taip pat padeda virškinti maistą ir mažinti svorį. Aliejus, vardu Carvacrol, rastas raudonėliuose, padeda kovoti su bakterijomis, kurios gali sukelti įvairias infekcijas.
Raudonėliai naudingi kvėpavimo sutrikimams pašalinti ar palengvinti, tokiems kaip kosulys, astma, bronchitas. Kiti naudoja raudonėlį šlapimo takų infekcijų metu, prie galvos skausmų.
Raudonėlio aliejus naudojamas vidiniai esant alergijoms, turintiems žarnyno parazitų, peršalus, nuvargus. Esant problemoms su oda, tokioms kaip riebi oda, pleiskanos, sporiazė, vabzdžių įkandimai, dantų skausmas, raumenų skausmas, venų problemos, raudonėlio aliejus yra gelbstinti priemonė.
Obuolių actas
Obuolių actas turi labai daug gerų savybių, kurių viena yra organizmo šarminimas. Obuolių actas pasižymi antibakterinėmis ir antiseptinėmis savybėmis. Šis obuolių actas turi būti pagamintas iš sveikų, be chemikalų augintų obuolių ir būti nefiltruotas. Šios drumzlės įdomiai vadinamos: mother. Lietuviškai verstųsi kaip mama. Gal būt gamintojai turi omenyje kad geras kokybiškas obuolių actas rūpinsis mūsų sveikata kaip mama.
Obuolių acto pritaikomosios savybės yra didelės: nuo skaudančios gerklės iki natūralaus namų valiklio.
- Esant sinusų užsikimšimui, obuolių actas padeda pašalinti gleives iš kūno.
- Jei skauda gerklė, antimikrobinės obuolių acto savybės padės palengvinti būklę.
Medus
Jau senų senovėje romėnai žinojo medaus antibakterines savybes. Medus buvo naudojams žaizdų gydymui ir infekcijų profilaktikai. Šiuo metu, daugumoje pasaulio šalių medus vertinams kaip mineralų ir vitaminų šaltinis, padedantis kovoti su peršalimo ir uždegiminėmis ligomis.
Medaus komponentai, tokie kaip metilglioksalis (methylglyoxal), hidrogeno peroksidas (hydrogen peroxide), ir rojalizinas (royalisin arba defensin-1 ) pasižymi antibakterinėmis savybėmis.
Manuka medus, kilęs iš Naujosios Zelandijos, turi daugiausiai antioksidantų ir gydomųjų savybių.
Turmerikas
Turmerikas arba ciberžolė pasižymi kūną apsaugančiomis savybėmis. Turmeriką galima sumaišyti su medumi ir tokiu būdu padidinti poveikį, apsaugantį nuo bakterijų.
Česnakas
Česnakas apsaugo ne tik nuo vampyrų, bet ir nuo įvairių infekcijų. Tibeto vienuoliai naudojo česnakų ekstraktą sustiprinti organizmui. Pirmojo ir antrojo pasaulinių karų metais česnaką vartojo kaip antiseptiką ir apsaugą prieš gangreną.
Česnakas turi savyje vitaminų B6, C, mineralų mangano ir fosforo, kalcio, geležies, cinko, tiamono ir pantoteninės rūgšties (pantothenic acid).
Vynuogių kauliukų ekstraktas
Šis ekstraktas yra galingas antioksidantas, efektyvus kovoje su daugiau kaip aštuoni šimtai bakterijų ir virusų, taip su grybeliniais susirgimais. Vynuogių kauliukų ekstraktas šarmina organizmą ir gerina žarnyno floros darbą.
Ežiuolė
Ežiuolė naudojama maistui pagardinti. Mes valgydami gauname naudos, nes ežiuolė turi antibakterinių savybių. Ši žolė apsaugo nuo peršalimo ir padidina organizmo atsparumą infekcijoms. Tyrimai rodo, kad ežiuolė, naudojama pastoviai, padidina žmogaus atsparumą peršalimo ligoms.
Kopūstai
Ši žinoma daržovė, pasižymi dideliu vitamino C kiekiu. Suvalgius vieną puodelį kopūstų, mes gausime septyniasdešimt procentų visos dienos normos kiekio vitamino C. Taip pat kopūstai, kaip ir kale ar brokoliai turi daug sieros. Tai padeda apsisaugant nuo chroniškų ligų.
Šalto spaudimo kokosų aliejus
Skirtingai, nei chemikalais paveikti aliejai, šalto spaudimo kokoso aliejus pasižymi antimikrobinėmis savybėmis. Šis produktas kupinas antioksidantų. Imuninė sistema padėkos už kokoso aliejaus naudojimą.
Fermentuotas maistas
Rauginti agurkai, kopūstai, kefyras ir jogurtas gerina žarnyno mikrofloros darbą.Fermentacijos metu atsiranda gerųjų bakterijų, tokių kaip lactobacillus. Tai paskatina organizmo apsaugines funkcijas ir suteikia galimybes kovoti su įvairiomis infekcijomis.
Kordicepsas
Kordicepsas yra natūralus antibiotikas, kuris stiprina imuninę sistemą, padeda plaučiams ir inkstams. Kiniečių sportininkai jį naudojo varžybose, nes kordicepsas didina ištvermę.
Koloidinis sidabro tirpalas
Šis natūralus antibiotikas naudojamas jau šimtmečius. Tai mikroskopinės sidabro dalelės, pasklidusios skystyje. Tai trumpalaikis naudojimas, nes sidabras yra metalas, kurio jei per daug, geruoju nesibaigs. Kokiu būdu tai veikia? Sidabro molekulės sustabdo enzimo veikimą, kuris reikalingas bakterijų dauginimuisi.
Apibendrinkim
Niekas neabejoja protėvių išmintimi. Daugelis dalykų jiems išsaugojo sveiką protą ir sveikatą. Žinoma, jiems nebuvo tokių gerų sąlygų kaip dabar, kai žmonės gali pasirinkti tarp įvairaus maisto rūšių ar gyvenimo sąlygų. Nebūtina šveist vėžius, bet mes galime turėti švarų vandenį, įsigyjant filtrus, žinoti iš kur mūsų maistas ateina. Palaikant pastovų ryšį su žmonėmis, auginančiais produkciją, mes galime užsitikrinti, kad turėsime mažiau problemų palyginus su tais kurie mėgsta perdirbtą maistą ir gėrimus, kupinus cukraus.
Kai organizmas negauna reikamų maisto medžiagų, susidaro puikios sąlygos visokiems mikrobams ar bakterijoms pasireikšti. Jei mes netaikom profilaktikos priemonių, tokių kaip grūdinimasis, fiziniai pratimai, dietos, paįvairintos natūraliais antibiotikais, mes galime susilaukti tokių svečių kaip peršalimo ligos ar chroniški negalavimai.
Organizmo imuninė sistema sugeba pati kuo puikiausiai susidoroti su įsibrovėliais. Deja, mes nepadedame jai, kai pervargstame, nesuteikiame kūnui gyvybiškai svarbių medžiagų, tokių kaip vitaminai, mineralai, enzimai ar proteinai.
Mes nesugebame taip kaip augalai gauti energiją iš saulės ir oro, o maistinių medžiagų iš žemės. Laimingai, mes turime aukso kasyklas tarp ausų, kurios gali nukreipti mus teigiama linkme ir rasti išeitį iš bet kokios padėties.
Aš turiu omenyje smegenis, kurių niekad nepralenks koks išmanusis prietaisas. Mūsų kūnas žino ko jam reikia. Klausykime jo. Suteikime savo organizmui pakankamai naudingų medžiagų ir mes galėsime mėgautis savo gyvenimu. Skamba pompastiškai? Gal būt taip, bet kai nosis varva, o pilvas streikuoja, nėra jokio įdomumo. Profilaktika padeda išvengti nemalonumų, o rimtai prastai pasijutus, prašom konsultuotis su savo amatą išmanančiais sveikatos specialistais.
Ar jūs naudojate natūraliais priemones apsisaugojimui nuo ligų?