admin

Laimė ir imuninė sistema glaudžiai susijusios. Mokslininkai nustatė kad yra tiesioginis ryšys tarp laimės ir imuninės sistemos funkcionavimo. Steven Cole, medicinos ir psichiatrijos profesorius Kalifornijos universite, praleido kelis dešimtmečius tyrinėdamas sąsajas tarp mūsų biologinės ir emocinės būsenos. Anksčiau žmonės galvojo kad jie yra biologinės būtybės, atliekančios savo funkcijas Žemėje.  Jie nepriklauso nuo išorinio pasaulio. Deja, mes esame … Read more

Kuo susiję magnis ir apkūnumas? Apkūnumas, diabetas ir sindromas X yra  seka sveikatos problemų, kurios nesiimant priemonių, gali progresuoti. Jūs pagalvotumėte, kad tai yra atskiros ligos. Taip, pavadinimai kiti, bet visų jų atsiradimo priežastis yra magnio trūkumas. Tai aktualu visam pasaulyje, kur išvystytas besaikis ūkininkavimas, pastovus pasėlių naudojimas be papildymo mineralais. Kai augalai negauna mineralų … Read more

Kaip valgyti ir lieknėti, svajoja visi, kurie nepraradę humoro jausmo ir pasiryžę ieškoti išeičių. Viską galima suderint, jei mes tam pasiryšime ir nepamesime kelio dėl takelio. Kodėl mes valgome? Yra keletas priežasčių, kurios skatina mus valgyti. Pagrindinė priežastis Mes be maisto negalim funkcionuoti. Keletas savaičių be maisto, geriant tik vandenį iškamuotų mus. Mes negalėtumėm atlikti … Read more

Ar naudingi įpročiai ir ką tai gali pakeist? Svarbių įpročių ugdymas  gali pakeisti gyvenimą. Priklausomai nuo to, kokie jie yra, tokius rezultatus mes ir turėsime. Paprasta ar ne? Taip, tai ne į Mėnulį nuskrist. Antra vertus, jei taip būtų, saviugdos niša nepritrauktų rašytojų, knygų leidėjų, specialistų ir blogerių. Taip pat nebūtų skaitančių ir besidominčių,  kurie … Read more

Stabilumo pagrindai garantuoja galimybę, kad jūs būsite laisvi ir nepriklausomi nuo aplinkybių ir aplinkinių įtakos. Ką tai reiškia? Nereikia toli ieškot.Pradėkite nuo savęs. Patyrinėkite savo gyvenimą, įpročius, ir savijautą. Jei viskas puiku ir jums kiekviena diena kaip šventė, sveikinu nuoširdžiai linkėdamas, kad ir toliau taip būtų.  Stabilumo pagrindai   Sveikata Ši tema yra žymi tuo, kad … Read more

Stresas yra gyvenimo palydovas. Pakankamas magnio kiekis padeda susitarti gražiuoju. Magnis ir stresas neatskiriami dalykai. Kuo daugiau streso jūsų gyvenime, tuo mažiau organizme lieka magnio. Kaip tai vyksta? Streso metu antinksčiai isskiria adrenaliną kuris paruošia mus bėgti ir slėptis nuo priešų. Dabartiniu laiku priešais tapo ne dinozaurai, bet bosai, šeimos( žinoma, ne visiems, ačiū už … Read more

Kodėl gali būti atmetamas ar neįsisavinamas magnis? Magnio atmetimo priežastys gali būti įvairios nepaisant to, kad magnis yra gyvybiškai svarbus mineralas. Magnis dalyvauja daugiau kaip 800 enzimų reakcijų, padeda visiems organams tinkamai funkcionuoti, mums būti atsipalaidavusiems ir kupiniems energijos. Todel būtų keista  kodėl kai kurie žmonės jaučia, kad naudojant magnį jie jaučiasi ne kaip. Panagrinėkime … Read more

Kaip bendrauti ir elgtis žmonių aplinkoje? Patarimai dirbantiems su žmonėmis padės orientuotis situacijose. Aplinkybės keičiasi, žmonės taip pat, tačiau realūs būdai kaip išlikti darbe lieka tie patys. Etikos Supratimas Mes galime atsidurti pozicijoje kai reikia galvoti strategiškai. Kylant nesutarimų tarp žmonių kurie mano kiekvienas kitaip, reikia atsitolinti ir į viską pažvelgti realiai. Tolimesni ginčai gali … Read more