Resveratrolis
Resveratrolis yra stiprus antioksidantas. Gamtoje jis randamas vynuogių kauliukuose. Prancūzai vartoja daug sviesto ir mėsos, tačiau jie turi mažai problemų su širdimi ir kraujagyslių sistema. Jie mėgsta raudonųjų vynuogių vyną, kurio sudėtyje yra bioflavonoidas resveratrolis. Be vynuogių, resveratrolio galima rasti mėlynėse, avietėse. Laisvųjų radikalų sukeliamos problemos Laisvieji radikalai yra atomai arba molekulės, kurios turi laisvų … Read more