Kokia yra magnio pagalba esant inkstų akmenims? Inkstų akmenys susidaro, kai mikroskopiniai oksalatų ir purinų gabaliukai sudaro didesnes sankaupas. Tai nebegali praeiti pro inkstų latakėlius į šlapimo pūslę. Rizikos faktoriai susidaryti inkstų akmenims, yra pastovi dehidratacija, aukšto kraujo spaudimo istorija, ir magnio trūkumas.
Labai nesmagu, kai inkstų akmenys sukelia skausmus.
Inkstų akmenų sandara
Akmenys susidaro iš kalcio fosfato, šlapimo rūgšties, arba kalcio oksalato. Tai galima nustatyti tyrimo būdu.
Inkstų akmenys daugiausiai būna pas vyrus, dažnai pas tuos, kurių šeimos jau turėjo jų kitose kartose.
Šlapimo rūgštis sudaro penkioliką procentų iš visų inkstų akmenų, o kalcio fosfatas ir kalcio oksalatas yra labiausiai paplitę tarp besiskundžiančiųjų žmonių.
Kaip nustatoma diagnozė?
Rentgenas ir šlapimo analizė parodo, ar turite inkstuose akmenų. Jei rasta tik truputis kristalų, operacijos nereikės. Žmonės daugiausiai naudoja skausmo malšintojus ir raumenis atpalaiduojančius preparatus.
Jei akmenys pasirodo didesni, reikalinga chirurginė intervencija. Taip pat akmenys gali būti pašalinti naudojant ultragarso mašinas, kurios suskaldo į mažus gabaliukus. Jie laisvai pasišalina su šlapimu, nes yra pakankamai maži.
Kodėl susiformuoja inkstų akmenys?
Keli faktoriai įtakoja inkstų akmenų susidarymą. Tai:
- Žmonės naudoja per daug maisto, turinčio oksalatų. Tai būtų špinatai, rabarbarai, šokoladas, kava, arbata.
- Padidėjęs kalcio kiekis šlapime atsiranda tada, kai žmonės vartoja per daug cukraus, kavos, mėsos, alkoholio ir fruktozės.
- Dehidratacija priverčia kalcį ir kitus mineralus koncentruotis šlapime. Geriant šešias ar aštuonias stiklines vandens per dieną, padės sumažinti inkstų akmenų riziką.
- Žmonės, kurie naudoja saldžiuosius gėrimus, turi galimybę turėti inkstų akmenų. Fosforo rūgštis, esanti šiuose gėrimuose, atitraukia kalcį iš kaulų ir patalpina inkstuose.
- Purinai, esantys mėsoje, alkoholyje ir žuvyje, gali iššaukti inkstų akmenų, susidariusių iš šlapimo rūgšties, atsiradimą.
Kaip magnis padeda inkstų akmenų išnykimui ar sumažinimui?
Magnis padeda reguliuoti kalcio kiekius organizme. Magnis apsaugo kristalus nuo sukibimo į didesnius gabalus, kurie nebepraeina pro inkstus į šlapimo pūslę.
Jei magnio yra pakankamai, kalcis bus skystame pavidale ir nesukibs į didesnius gabalus.
Magnis yra gyvybiškai svarbus inkstų akmenų gydymui.
Jei nėra pakankamai magnio organizme, atsiras problemos, susijusios su kalcifikacija.
Tai gali būti akmenys, fibrositai, fibromialgija, aterosklerozė( kraujagyslių sienelių kalcifikacija)
Gydytojų klinikiniai įrodymai
Gydytojas George Bunce įrodė koreliaciją tarp inkstų akmenų ir magnio trūkumo. Jau 1964 Dr. Bunce raportavo apie teigiamus pasiekimus, administruojant pacientams magnio oksidą.
Eksperimentas
Paimkite stiklinę su vandeniu, sutrinkite ir išmaišykite vandenyje kalcio tabletę. Pamatysite, kad ji neištirps. Įdėjus sutrintą magnio tabletę, pamatysite, kad kalcis ištirps.
Koks magnis yra geriausias?
Studijos rodo, kad magnio citratas yra geriau įsisavinimas palyginus magnio dioksidu. Pastarojo kūne lieka tik 4%. Kitas likęs eina lauk, neįsisavinamas. Šiuo metu, ReMag yra geriausias magnio papildas. Jis įsisavinamas 100% ląsteliniu lygiu.
Kokia dieta geriausia norint išvengti inkstų akmenų?
- Patartina kiekvieną diena išgerti šešias-aštuonias stiklines vandens
- Padidinti gaunamų skaidulų kiekius. Vegetarai pasižymi 40-60 procentų mažesne rizika turėti inkstų akmenų.
- Valgyti maista turintį daug magnio: sėklas, pilnus grūdus, daržoves
- Sumažinti cukraus, alkoholio, mėsos ir kavos vartojimą.
- Sumažinti maisto, turtingo purinais vartojimą. Tai būtų ančiuviai, silkė, alkoholis, grybai, gyvulių organų mėsa, vėžiagyviai.
- Sumažinti maisto, kuris turi oksalatų, vartojimą. Tai būtų: juodoji arbata, pomidorai, apelsinai, kakava, riešutai, rabarbarai, špinatai.
Apibendrinam
Magnis gali padėti išvengti problemų, susijųsių su inkstų akmenimis. Kai organizmas turi pakankamai magnio, jis panaudoja šį mineralą visose kūno medžiagų apykaitos procesuose. Jei jūs per daug vartosite maisto, turinčio oksalatų ir purinų, jūs nejausite pasekmių, nes magnis pašalins visus neigiamus poveikius. Trūkstant magnio, jūs pajausite, kad inkstai nėra pati geriausia vieta laikyti susidariusius iš rūgščių akmenis. To išvengti, jums padės ReMag, geriausias koncentruotas skystas magnis, įsisavinamas 100 % lasteliniu lygiu.