Kuo ypatinga Spirulina?
Spirulina yra žaliasis ateities auksas. Spirulinos vitaminai padėjo japonų filosofui Toru Matsui, kuris naudojo vien tik Spiruliną ir kitus dumblius penkiolika metų. Jis kuo puikiausiai jaučiasi. Tai ne pasaka, o moksliniais faktais paremti įrodymai. Jau yra išleista knygų, kurių autoriai yra mokslininkai ir gydytojai. Tyrimų rezultatai yra stulbinantys, nes Spirulina atskleidžia geriausias savybes. Kuo Spirulina ypatinga? Spirulina kupina gyvybiškai kūnui svarbių medžiagų. Mineralai, amino rūgštys, pakeičiamos ir nepakeičiamos, augaliniai cukrūs, pigmentai, enzimai ir vitaminai sudaro Spiruliną.
Spirulina turi savyje vitaminų, kurie gyvybiškai svarbūs medžiagų apykaitai kūne.
Spirulinos vitaminai
Šie vitaminai yra:
Piridoksinas arba B6
Šis vitaminas dalyvauja skaldant ir įsisavinat baltymus. B6 apsaugo širdį ir kraujagyslių sistemą, stabilizuoja moteriškų hormonų lygius.
Gydytojas Carl Pfeiffer nustatė kad piridoksinas kartu su mineralu cinku gali pagydyt kai kurias šizofrenijos formas.
B6 vitamino reikia trijų miligramų vienam kilogramui.
Biotinas
Ši formule yra enzimas kuris gabena ir perneša CO2 biocheminių reakcijų metu. Jis dalyvauja angliavandenių apykaitos procesuose. Biotinas dalyvauja kaip pagalbininkas enzimas įsisavinant kitus B grupės vitaminus.
Valgant kiaušinių šviežius ir termiškai neapdorotus baltymus ir kai kurias šviežios žuvies rūšis, biotinas žūsta.
Kobalaminas arba B12
Augalinis maistas turi labai mažai kobalamino, todėl yra sunku gauti jo su maistu. Priešingai daržovėms, Spirulina turi labai daug šio vitamino. Palyginus su jaučio kepenimis, Spirulina turi 250 procentų daugiau vitamino B12.
Vitamino B12 trūkumas iššaukia nervų degeneraciją, anemiją, išankstinę silpnaprotystę ir kitus protinius sutrikimus įskaitant šizofreniją.
Vitamino B12 dienos norma yra 1.5-3mcg.
Pantoteninė rūgštis
Pantoteninė rūgštis dar vadinama streso vitaminu. Antinksčių liaukos naudoja pantoteninę rūgštį kartu su vitaminu C ir cholesteroliu kortizono ir kitu steroidų gamybai. Šie steroidai yra atsakas į stresą.
Nesvarbu koks stresas: fizinis ar protinis, pantoteninė rūgštis gyvybiškai svarbi. Jei jos trūksta, mes susiduriam su alergija, infekcijomis ir degeneracinėmis ligomis, tokiomis kaip artritas ir reumatas.
Pantoteninės rūgšties norma yra vienuolika miligramų kilogramui(11 mg/kg).
Folinė rūgštis
Folinė rūgštis yra nepakeičiama hemoglobino susidarymui raudonuosiuose kraujo kūneliuose.
Folines rūgšties nepakankamumas iššaukia anemiją, sulėtėjusį vystymąsi ir augimą, išankstinį plaukų žilimą ir sutrikusią odos pigmentaciją.
Inositolis
Inositolis yra vitaminų B grupės narys. Anksčiau tai buvo vadinamas B8. Organizmas gali inositolį pasigaminti is gliukozės. Ši medžiaga palaiko kepenų gerą stovį, padeda nukenksminti karcinogenus. Moteriškų hormonų perteklius yra nukenksminamas inositoliu.
Be šių funkcijų, inositolis dalyvauja insulinui sąveikaujant su lastelėmis signalų perdavimo srityje.
Inositolis padeda normalizuoti cholesterolio lygį kraujyje.
Kepenys gamima lecitiną dalyvaujant cholinui ir inositoliui.
Inositolis yra antroje vietoje sprendžiant pagal gausumą kūne. Pirmoje vietoje yra niacinas.
Mokslinės studijos rodo, kad inositolis kartu biotinu padeda sumažinti galvos plaukų slinkimą.
Inositolio dienos dozė yra 350 mg vienam kūno masės kilogramui.
Niacinas
Niacinas yra žinomas kaip nikotininė rūgštis ir niacinamidas, kuris yra svarbus psichinei sveikatai.
Gydytojas Abram Hoffer, žymus ortomolekulinės psichiatrijos pradininkas visiškai panaikino šizofrenijos simptomus naudodamas niaciną.
Jungtinėse Amerikos Valstijose gydytojai gauna vaistu žinyną( The Physicians’ Reference Desk) atnaujinamą kiekvienais metais. Jame niacinas rekomenduotinas kaip efektyvus cholesterolio agentas.
Dienos dozė yra 118 miligramų vienam kūno masės kilogramui.
Riboflavinas arba B2
Šio vitamino trūkumas sukelia regėjimo sutrikimus, tokius kaip ašarojancios akys, kataraktas, ir nekontroliuojamą egzemą.
Dienos dozė yra 40 mg/kg
Tiaminas arba B1
Tiaminas dalyvauja angliavandenių skaidyme, padeda palaikyti tinkamus gliukozės kiekius kraujyje.
Vitamino B1 trūkumas pasireiškia silpnumu, širdies pakenkimu, prastu deguonies įsisavinumu audiniuose, pilnumo pojūčiais pilvo srityje.
Jei angliavandeniai pilnai nesuskaidomi medžiagų apykaitos metu, galimas stiprus apsinuodijimas. Žinomi mirties atvejai, kai kūnui trūksta vitamino B1.
Tokoferolis arba vitaminas E
Spirulina savo sudėtyje turi daugiau vitamino E nei sėklų embrionai. Šis vitaminas apsaugo širdį ir kraujagyslių sistemą, pagerina deguonies įsisavinimą ir atitolina senėjimą.
Išvada
Spirulina yra unikalus produktas kurio maistinė vertė yra milžiniška. Kūnas gali pats padėt sau ir įveikt visas problemas, jei nestokoja visų reikalingų medžiagų. Spirulina turi įvairaus spektro maistinius junginius, kurie yra nepamainomi ir gyvybiškai svarbūs kokybiškam kūno funkcionavimui.