Magnio Nauda Depresijos Atveju
Magnis uztikrina serotonino, neurotransmiterio, kuris pakelia nuotaiką, produkciją ir funkcionavimą. Serotoninas gaminamas smegenyse arba žarnyne. Dopaminas, neurotransmiteris, kuris padeda kontroliuoti smegenų malonumo centrus, naudoja magnį biocheminėse reakcijose. Kai trūksta magnio, smegenys yra linkę greičiau reaguoti į alergenus ir svetimkūnius, kurie gali sukelti simptomus, panašius į protinių ligų. Magnio nauda depresijos atveju yra neįkainojama. Kodėl? Ogi … Read more